TANG SOO DO

تانگ سو دو قشم

TANG SOO DO

تانگ سو دو قشم

تکنیک های کمربند نارنجی1 تانگ سو دو

تکنیک های کمربند نارنجی1 تانگ سو دو

http://www.blogsky.com/users/blogs/logo/tang-soo-do.gif

نشست ها:(JA SHE)

1-هوگول جاسه------نشست روی سینه ی پا(پا گربه ای )

تکنیک های دست(SOO KI):

1-آنرو پاکرو ماکی--------- دفاع داخل به خارج نشست چانگول جاسه

2-پاکزو آنرو ماکی--------دفاع خارج به داخل نشست چانگول جاسه

3-چون دان هن جن کیانک------ضربه مشت از پهلو نشست کی ما جاسه

تکنیک های پا:JOK KI))

1-یاپ پودو اولیگی---کشیدن پا با زانوی صاف از پهلو

2- آپ دولیو چاگی---------ضربه با روی پا در پهلو

3-دولیو چاگی------------ضربه با روی پا به صورت

4-سان دان یوپ هوریگی---------ضربه با پاشنه پا از روبرو با وران به سر(با یک پا)

فرم ها

1-فرم : کی چو هیانگ سام بو]فرم شماره ی 3[

وارد شده در وبلاگ توسط:seyed BORHAN ad-din mousavi

نظرات 1 + ارسال نظر
محمد علی یکشنبه 20 آذر‌ماه سال 1390 ساعت 05:05 ب.ظ

وبلاگ خوبیه

ممنون

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد