-
تکنیک های کمربند نارنجی2 تانگ سو دو
سه‌شنبه 22 آذر‌ماه سال 1390 16:42
Normal 0 false false false false EN-US X-NONE FA تکنیک های کمربند نارنجی2 تانگ سو دو ✄ تکنیک های دست (SOO KI): 1-جانگول سن سو ماگی------دفاع با دو دست روی نشست چانگول جاسه 2-هوگول سان دان ماگی--------- دفاع بالا روی نشست چانگول جاسه 3-هان دان استو ماگی--------دفاع تیغه دست برای پایین 4-چون دان استو ماگی------دفاع تیغه...
-
تکنیک های کمربند نارنجی1 تانگ سو دو
یکشنبه 20 آذر‌ماه سال 1390 16:58
Normal 0 false false false false EN-US X-NONE FA MicrosoftInternetExplorer4 تکنیک های کمربند نارنجی1 تانگ سو دو ✄ نشست ها: (JA SHE) 1-هوگول جاسه------نشست روی سینه ی پا(پا گربه ای ) ✄ تکنیک های دست (SOO KI): 1-آنرو پاکرو ماکی--------- دفاع داخل به خارج نشست چانگول جاسه 2-پاکزو آنرو ماکی--------دفاع خارج به داخل نشست...
-
تکنیک های کمربند زرد تانگ سو دو
یکشنبه 20 آذر‌ماه سال 1390 14:32
تکنیک های کمربند زرد تانگ سو دو ✄ نشست ها: (JA SHE) 1-چاریوت جاسه------ایستادن به حالت خبردار 2-چومبی جاسه-------ایستادن به حالت آماده 3-چان گول جاسه----نشست رو به جلو 4-پول پاک کی- ------نشست زرین اسبی و زدن ضربات مشت ✄ تکنیک های دست (SOO KI): 1-چون کوان---------ضربه مشت مستقیم 2-هادان ماکی--------دفاع پایین بدن روی...
-
ضربات دست پال کاپ چی گی
جمعه 11 آذر‌ماه سال 1390 15:02
ضر بات دست پال کاپ چی گی برای یادگیری بهتر بر روی لینک زیر کلیک کنید http://tang-soo-do.blogsky.com/pages/PALCHI
-
ضربات دست قسمت های ضربه زننده
پنج‌شنبه 10 آذر‌ماه سال 1390 14:40
ضر با ت د ست قسمت های ضر به ز نند ه برای یادگیری بهتر بر روی لینک زیر کلیک کنید http://tang-soo-do.blogsky.com/pages/DASTZARBEH
-
ضربات پا قسمت های ضربه زننده
پنج‌شنبه 10 آذر‌ماه سال 1390 13:56
ضربا ت پا قسمت ها ی ضر به زنن ده برای یادگیری بهتر بر روی لینک زیر کلیک کنید http://tang-soo-do.blogsky.com/pages/PAZARBEH
-
ضربات دست ون لین کونگ کیوک
پنج‌شنبه 10 آذر‌ماه سال 1390 13:12
ضر با ت د ست و ن لین کونگ کیو ک برای یادگیری بهتر بر روی لینک زیر کلیک کنید http://tang-soo-do.blogsky.com/pages/wenlinkongkyuk
-
ضربات دست کاپ کوان
پنج‌شنبه 10 آذر‌ماه سال 1390 12:32
ضر با ت د ست کا پ کو ا ن برای یاد گیری بهتر بر روی لینک زیر کلیک کنید http://tang-soo-do.blogsky.com/pages/kapkwon
-
ضربات دست کوان دو
پنج‌شنبه 10 آذر‌ماه سال 1390 11:06
ضر با ت د ست کو ا ن د و برای یادگیری بهتر بر روی لینک زیر کلیک کنید http://tang-soo-do.blogsky.com/pages/kwondo