تکنیک های کمربند نارنجی2 تانگ سو دو

تکنیک های کمربند نارنجی2 تانگ سو دو

✄ تکنیک های دست(SOO KI):

1-جانگول سن سو ماگی------دفاع با دو دست روی نشست چانگول جاسه

2-هوگول سان دان ماگی--------- دفاع بالا روی نشست چانگول جاسه

3-هان دان استو ماگی--------دفاع تیغه دست برای پایین

4-چون دان استو ماگی------دفاع تیغه دست برای وسط

5-سان دان استو ماگی---------- دفاع تیغه دست برای بالا

✄ تکنیک های پا:JOK KI))

1- نریو چاگی---------ضربه با کف پا از بالا تا پایین به سر حریف

2-آنزو پاکرو چاگی------------ضربه دورانی از داخل به خارج

3-پاکزو آنرو چاگی---------ضربه دورانی خارج به داخل

✄ فرم ها

1-فرم :پیونگ چون دان]پیونگ آن چون دان][فرم های لاک پشتی [

وارد شده در وبلاگ توسط:seyed BORHAN ad-din mousavi